ナキソス。

火曜から足が痛くて痛くて
筋肉痛だと思っていたのだけど余りに痛くて病院行ったら
肉離れ
だった(つдT)

2週間絶対安静
って言われたよ

しかも説教されたよ

火曜の時点で肉離れしてたのに
わたしったら痛みを堪えて水曜にかなりハードな練習したの

それを話したらすんごく怒られた(つд;)

痛みより怒られたことより
2週間練習できないというのがつらい。

一番大事な時期やのに。
気持ちばっかり焦る。

お医者さんは

「うまくなりたいなら、今は完全に治すことが一番の練習」

「一切動かないことが今の一番の治療」

って言った。

「イメトレもとても重要やし、有効なことやから。
 気持ちが焦るなら、ジムに行って上手な人を見ているだけでも充分やから、
 そうしてみたらどうかな」

って言ってくれた。
それはそうやけど・・・。

 
こんな時のテンションの上げ方。

5日のデザートバイキング、マジこれだけ。
これだけが楽しみでねぇ。

あっ、あと、今晩マツと焼肉食べに行く約束なの。
だからそれだけ。

2週間も運動できない女がそんな予定ばっかり入れていいものなのやら・・・。

他の日は(やったことないけど)食事でダイエットしてみるか。

お気に入り日記の更新

この日記について

日記内を検索