最近サボリ気味だった縄跳び30分をとうとう再開致しました。
マジ体重やばくなってきてたし。
今の私はクソデ部所属です。
昨日は1週間ぶりに運動した割に(日曜テニはしたけど)体が軽く感じて縄跳び30分+5km走るのが全然苦しくなくて楽勝でやりとげました。
ついでに腹筋も。
(縄跳び30分+5km走るのは4月からの私の日課だったのら☆)
私は夜本気で運動したらご飯いらなくなるので晩ご飯は抜き。
今朝計ったら1.5kg減ってた♪くびれも戻りつつある感じ・・・と思いたい。
「1人の時は」家で呑むのもやめる事にしたし。
この調子でイクつもりなのでついでに毎日食べてたレガをやめます。クーリッシュはやめられませんが。
昨日の夜
ゆで卵とレタスのサンドイッチとフライドポテトをお弁当に作ったんですが冷蔵庫に入れ忘れたの
今朝気づいたんやけど腐ってないよねぇ・・・
今朝は珍しく時間があったので化粧したらちょと濃い(?)
しかも髪赤い+伸びてボブやからキューティーハニー入ってアニメチックだ・・・
服も上下ヴィヴィアンなので余計アニメチック?
*ロリっぽくないですよ!カーデは赤で袖とすそだけフリってますがスカートは超ピタタイトだし。
